Qui troverete articoli utili riguardanti il powerlifting, streetlifting e armwrestling
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Il powerlifting è una disciplina di forza sempre più apprezzata da chi vuole migliorare fisico, prestazioni e controllo del proprio corpo. È un metodo di allenamento diretto, concreto e orientato al risultato, ideale per chi desidera diventare più forte in modo misurabile e costante. Sempre più persone cercano informazioni su powerlifting cos’è, su come iniziare…
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Panca Piana Powerlifting: Tecnica Corretta, Errori Comuni e Come Aumentare il Massimale in Sicurezza
La panca piana nel powerlifting è una delle tre alzate fondamentali della disciplina, insieme a squat e stacco da terra. Non è solo un esercizio per il petto, ma un gesto tecnico complesso in cui forza, coordinazione e precisione fanno la differenza tra un tentativo valido e uno nullo. Chi si avvicina a questo mondo,…
